Съдържание:

Ретинол за кожата: какви правила за прилагане?
Ретинол за кожата: какви правила за прилагане?

Видео: Ретинол за кожата: какви правила за прилагане?

Видео: Ретинол за кожата: какви правила за прилагане?
Видео: Как использовать РЕТИНОЛ правильно. Хитрости использования. 2024, Март
Anonim

Ретинол за кожата: това е отговорът на изследванията, насочени към осигуряване на подходяща и трайна грижа. Иначе наречен витамин А, тази печалба за здравето на кожата има силно отражение върху имунната функция, зрението и клетъчната комуникация. За да го прилагате ефективно, е необходимо да знаете правилата за употреба, които ще ви помогнат да избегнете вредно объркване. Дешифрирайте с нас силата на ретиноидите, съществуващи в различни концентрации.

Ретинол за кожата: коя концентрация да избера?

ретинол за кожата коя концентрация да изберете
ретинол за кожата коя концентрация да изберете

Докато ретинолът за кожата е на горния рафт на всеки дерматолог и широко считан за едно от най-ефективните локални лечения, не е напълно ясно. Между другото, това не е единствената благоприятна съставка за внимателно третиране на кожата: все още има пет основни витамина, които създават красота отвътре.

Като начало, когато говорим за ретинол, всъщност говорим за ретиноиди. Съществуват редица различни видове ретиноиди и те се предлагат с различни концентрации, така че може да изглежда малко объркващо, ако никога преди не сте срещали съставката. Всички различни видове са получени от витамин А - разликата между тях е в концентрацията. Ретиноевата киселина (известна също като ретин-А или третиноин) е най-мощният ретиноид с рецепта, който често се използва за лечение на акне и стареене. Всички останали най-силни до най-слаби ретиноиди включват ретиналдехид, ретинол и след това ретинолови естери (като ретинил палмитат).

витамин А ретинол за инжектиране на кожата внимателно прониква в кожата
витамин А ретинол за инжектиране на кожата внимателно прониква в кожата

Тогава има фактът, че не можете просто да приложите ретиноиден продукт върху кожата си, трябва да изградите толерантност и постепенно да го добавяте към режима си за грижа за кожата, за да избегнете нежелани странични ефекти.

ретинол за кожа предпазва кожата от нежелани странични ефекти
ретинол за кожа предпазва кожата от нежелани странични ефекти

В този смисъл, не позволявайте това да ви отблъсква. Разберете правилно и експертите се съгласяват, че няма други съставки като ретинол, които да изгладят кожата. Той е един от тези, за които е доказано, че видимо намалява появата на стареене и е квалифицирана многозадачност.

Ползи от ретинола за кожата

ретинол за кожата благоприятства обновяването на клетките
ретинол за кожата благоприятства обновяването на клетките

Сред многото предимства на ретинола са увеличеният клетъчен оборот и стимулираното производство на колаген и еластин. Чрез запълване на фините линии и бръчки, ретинолът за кожата го заздравява. Също така може да подобри неравномерния тон на кожата, да лекува пигментация и да изглади повърхността. Струва си да се справите с кистозните акне и петна.

Кога да започнете да прилагате ретинол върху кожата?

ретинол за кожата кога да започне да се прилага
ретинол за кожата кога да започне да се прилага

Въпреки че няма определено време за използване на ретиноиди, повечето дерматолози съветват да въведете съставката във вашата рутинна грижа за кожата в средата на 20-те години, особено ако страдате от пъпки или пъпки. Най-добре е да започнете с ретинил палмитат или ретинол и да опитате в продължение на 3 месеца, след което да правите тримесечна почивка. Това се дължи на изследвания, които предполагат, че клетъчният оборот вече не се увеличава след 3 месеца употреба.

Странични ефекти, възможни ли са те?

витамин А ретинол за кожата възможни странични ефекти
витамин А ретинол за кожата възможни странични ефекти

Ретиноидите не действат еднакво добре на всички. Ако имате розацея, екзема или псориазис, вероятно е най-добре да избягвате ретинола. Това е така, защото може да бъде твърде мощен за увеличаване на възпалението, сухота и чувствителност при вече деликатен тен на кожата, който се нуждае от меко докосване.

витамин А ретинол за възпаление на кожата чувствителност сухота
витамин А ретинол за възпаление на кожата чувствителност сухота

Обикновено нежеланите реакции продължават само няколко седмици, докато кожата се адаптира към съставката. Въпреки това някои марки, включително новите технологии, успяват да преодолеят проблемите. Чрез създаването на интелигентни системи за доставка и буфери, като капсулиран ретинол, съставката се въвежда безпроблемно в кожата, без да причинява дразнене.

Правилата кога и къде да се прилагат

ретинол за кожата правила кога къде да се прилага
ретинол за кожата правила кога къде да се прилага

Най-добре е да въведете ретиноид бавно, но сигурно. Зачервяването, сухотата и пилингът могат да бъдат сведени до минимум или избегнати чрез постепенно увеличаване на поносимостта на кожата ви. Така че, ограничете първоначалната си употреба до един или два пъти седмично, като постепенно увеличавате честотата, докато кожата ви се адаптира.

витамин А ретинол за кожата постепенно се увеличава
витамин А ретинол за кожата постепенно се увеличава

Само през нощта можете да прилагате малко количество ретинол върху чиста и суха кожа, като избягвате зоната около очите. За най-добри резултати изчакайте поне 30 минути, преди да приложите други продукти за грижа за кожата.

ретинол за кожа нанесете други продукти за грижа за кожата
ретинол за кожа нанесете други продукти за грижа за кожата

Ако използвате ретиноид, можете да пропуснете други ексфолиатори като алфа хидрокси киселини / AHAs / и бета хидрокси киселини / BHAs /, защото вече сте свършили работата. Удвояването може да компрометира кожата, тъй като комбинацията от киселини и ретинол може да предизвика дразнене. Така че се придържайте към едното или другото.

витамин А ретинол за кожа комбинират киселини дразнене на ретинол
витамин А ретинол за кожа комбинират киселини дразнене на ретинол

Освен всичко друго, бъдете бдителни с вашия слънцезащитен фактор / SPF /. Ретиноидите увеличават клетъчния оборот и могат да направят кожата временно по-тънка и следователно по-крехка. Тъй като ретиноидите са склонни да повишават фоточувствителността на кожата, винаги използвайте високоспектърен, широкоспектърен слънцезащитен крем на следващата сутрин след използване на продукта.

По принцип, ако използвате ретинол, трябва да започнете с концентрация между 0,1 и 0,2% и да увеличите до 1%.

витамин А ретинол за кожата започват с малка концентрация
витамин А ретинол за кожата започват с малка концентрация

И накрая, методът на доставка е от голямо значение. Прочетете опаковката и потърсете капсулирана, дрон или технология с удължено освобождаване. Те помагат или да буферира ретиноида в по-мека формула, докато прониква през кожата, или да инжектира съставката в кожата с течение на времето.

Препоръчано: